Semak BMI anda sekarang.
Masukkan berat dan tinggi. Ukur lilit pinggang adalah pilihan tetapi membantu memberi gambaran risiko yang lebih lengkap.
Percuma dan sulit
BMI & Ukur Lilit Pinggang
Masukkan maklumat anda untuk melihat kategori BMI berdasarkan cut-off Asia.
Kategori
Keputusan Anda
Saranan berdasarkan keputusan anda
Perhatian: Keputusan ini ialah saringan dan pendidikan sahaja, bukan diagnosis. Dapatkan pemeriksaan profesional jika anda mempunyai kebimbangan kesihatan.
Privasi: Semua data diproses dalam pelayar anda. JomSihat tidak menghantar atau menyimpan maklumat kesihatan yang dimasukkan di sini.
Gunakan keputusan sebagai panduan awal.
Penafian klinikal: Kalkulator ini menggunakan cut-off BMI Asia dan ambang ukur lilit pinggang Asia. Keputusan bukan diagnosis dan tidak menggantikan pemeriksaan doktor. Kanak-kanak, remaja, individu hamil, atlet berotot atau mereka yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu memerlukan penilaian yang berbeza.